Il Diario Alimentare

Ciao ragazze, per me ieri:

Colazione: cappuccino e crostata
Spuntino: estathe
Pranzo: pasta con le seppie, broccoli e melanzane grigliate, mezza mela e un caffè
Cena: minestrone, uovo e melanzane

Invece oggi che eravamo a pranzo fuori con un coupon
Colazione: cappuccino e crostata
Pranzo: una serie di antipasti, pasta al cinghiale, tagliata e verdurine fritte, crostata alla nutella caffè e limoncello
Cena: camomilla e biscotti

Buona domenica!!!
Per ieri...
Colazione: te e briosce
Pranzo: pasta al sugo di salsiccia
Cena: prosciutto e erbe trovate (si...ancora loro!!) qualche fettina di pane e un pezzetto di cioccolata fondente

Eccomi per oggi!
Colazione: cappuccino e crostata
Pranzo: pasta con pomodorini e capperi, zucchine trifolate
Merenda: tisana e un paio di confetti al cioccolato
Cena: pizza margherita e mela cotta

Io aggiorno....ma è decisamente rosso!!!!!
Colazione: cornetto alla crema, estathe e poi mezzo bigne alla crema chantilly (lo abbiamo diviso io e klissino)....
Pranzo: tortellini con speck e noci
Merenda-cena: siamo andati ad un compleanno e....pizza, dolci, patatine, torta!!!!!!!!!!!!!!!!

Buongiorno ragazze e buon lunedì!
Oggi sono indietro di un paio di pappe! XD

Eccomi
04/03
Colazione: cappuccio e fetta biscottata e un paio di noci
Spuntino: un'arancia
Pranzo: minestrone con la pasta, lattuga in insalata, mezzo di rosso e un cubetto di cioccolato fondente con un bicchierino di liquore
Spuntino: un kiwi e qualche noce
Cena: spinaci in insalata e un panino con la ricotta e mezzo di rosso e una decina di biscottini fatti in casa
Dopo cena: un'arancia

05/03
Colazione: cappuccio e fetta biscottata
Spuntino: un'arancia e un kiwi
Pranzo: cimette e finocchi in insalata e broccoli gratinati e mezzo di rosso
Spuntino: un'arancia e 5/6 biscottini fatti in casa
Cena: pizza con le scarole e mezzo di rosso

Eccomi col menu di oggi!
Colazione: cappuccino e crostata
Pranzo: pasta al pomodoro e fresella
Merenda: tisana e due biscotti con la marmellata
Cena: passato di porri e patate e pasfta sfoglia con spinaci e mozzarella

Buongiorno!!
Per ieri...
Colazione: te e crostata
Pranzo: tortellini avanzati di ieri e dolcetti avanzati dal compleanno di mio nipote..
Merenda: te
Cena: polpettine al vino e limone, una mela e mezza banana

Buongiorno cuccioline!

Per me ieri (ho avuto un po' di nausea da mestruo)
Colazione: cappuccio e fetta biscottata
Spuntino: un'arancia e 5/6 noci
Pranzo: una fetta di pane con formaggio spalmabile e insalata di agrumi
Spuntino: un kiwi
Cena: funghi trifolati con una fetta di pane e spinaci al limone

Buonasera puffole!
Pappa di oggi!

Colazione: cappuccio e una fetta biscottata
Spuntino: un'arancia
Pranzo: fregola con il cavolo romanesco e finocchi in insalata
Spuntino: due kiwi e qualche noce
Cena: insalata di spinaci e involtini con formaggio spalmabile di salmone, qualche grissino e mezzo di rosso e per finire una fetta di crostata al cioccolato

Eccomi!

Colazione: crostata e cappuccino
Pranzo: risotto con radicchio, un pezzetto che era avanzato della sfoglia con mozzarella e spinaci di ieri, mezza mela e un caffè
Merenda: succo all'albicocca, un cioccolatino
Cena: cappuccino e biscotti con marmellata

Buongiorno!!!
Per ieri...
Colazione: te e biscotti
Pranzo: pasta con broccoletti e pancetta, una mela e mezza banana e poi uno scacchetto di cioccolata fondente.
Merenda: un te
Cena: polpettine di ieri e verdure gratinate al forno
Dopo cena: una manciata di chips davanti alla tv!!!

Menù di oggi!

Colazione: cappuccino e biscotti con marmellata
Pranzo: panino con mozzarella, pomodoro e insalata
Cena: filetti di platessa e zucchine trifolate

Buongiorno!!!
Ieri...
Colazione: te e biscotti
Pranzo: insalata di verdure bollite e qualche sottaceto e uno scacchetto di cioccolato fondente
Merenda: due biscottini
Cena: ho fatto la pizza.... e ho detto tutto!!!!!!!!!!!!!!!!

Buongiorno bimbe!
Eccomi in ritardissimo con la pappa di ieri (Klis ma la pizza mica fa male? Anzi, fa bene anche all'umore!!! )!

Colazione: cappuccino e una fetta di crostata al cioccolato (finita!)
Spuntino: un'arancia
Pranzo: pasta con le lenticchie e una fettina di primo sale e mezzo di rosso
Spuntino: un'arancia e qualche noce
Cena: insalatona di lattuga, pomodori, formaggio, olive e spinaci, una fetta di pane e mezzo di rosso
Dopo cena: un kiwi

Buongiorno giuggioline!
Eccomi con la pappa di ieri!

Colazione: cappuccino e fetta biscottata
Spuntino: un'arancia
Pranzo: gnocchi al pesto e mezzo di rosso
Spuntino: un kiwi
Cena: purè di patate e carote con formaggio filante, mezzo di rosso, una manciata di noci e un ditino di liquore
Dopo cena: un'arancia