Il Diario Alimentare

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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 27.10.17 11:50

Eccomi con ieri 26/10

Colazione: cappuccino e cookies
Pranzo: pasta al ragù, peperonata, banana e caffè
Merenda: cookies
Cena: pollo al latte e cavoletti di Bruxelles


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 29.10.17 0:10

Ciao!!!
Per me ieri...
Colazione: te e fiesta ferrero
Pranzo: pasta con tonno e olive
Merenda: te e una banana
Cena: pane e prosciutto e un pomodoro

Oggi invece rosso perchè sono andata ad un compleanno e visto che avevo anche un altro motivo per festeggiare ho mangiato alla grande!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 30.10.17 15:05

Ciao ragazze eccomi con gli arretrati...

28/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: pasta con broccoli e speck
Merenda: cappuccino e due grancereali alla frutta
Cena: vellutata di lattuga, pollo con pangrattato in forno, fiori di zucchina ripieni in forno

29/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: cappelletti al ragù ripieni di cavolo nero e prosciutto, frittata di cavolo nero e prosciutto, caffè
Merenda: tisana e una fetta di dolce (fatto col gelato)
Cena: minestrone e finocchi gratinati


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 31.10.17 21:27

Ecco menu di ieri e oggi...

30/10
Colazione: cappuccino e una fetta di dolce
Seconda colazione: caffè e cornetto al bar
Pranzo: pasta al ragù, bruschetta con la fresella e caffè
Merenda: 2 biscotti ai cereali
Cena: cipolle al forno, patate con pancetta e mozzarella al forno, carciofi in padella, un fruttino

31/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Spuntino: 2 biscotti ai cereali
Pranzo: pasta al ragù, stracchino, banana e un caffè
Cena: fegato, verdure lesse e caffè


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 02.11.17 10:28

Ciao!!!
Per me questi giorni rosso!!!
Tra dolcetto e scherzetto ed il compleanno di mini.....ho esagerato abbastanza!!! Felice Felice
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Ro il 02.11.17 15:17

Patataaaaaa buon compleanno, piccola principessa!










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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 02.11.17 16:21

Grazie tesoro!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 02.11.17 21:37

Buon compleanno AmoreAmore

Per me ieri rosso!!!
Oggi....
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: pasta al forno avanzata ieri, tortino patate e cavolo nero, banana e caffè
Merenda: caffè e tortino mele e gocce di cioccolato
Cena: salmone affumicato, cavoletti di bruxelles e friggitelli


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 05.11.17 12:41

Ragazze sono rimasta indietro e non ho segnato quello che ho mangiato, ma diciamo un po' rosso e un po' verde.
Sono comunque contenta dei chiletti persi in questo anno e lo vedo soprattutto coi vestiti.
Devo però dire che non so cosa abbia fatto la differenza, non mi sembra di aver modificato molto la mia alimentazione  Timido Timido


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 05.11.17 15:33

Io invece mi sono pesata oggi e ho preso più di un kg!!!!!!!!! arrabbiato arrabbiato arrabbiato
Mi sono proprio lasciata andare in questo periodo e dovrò correre ai ripari!!!!
Infatti in questi giorni tra il compleanno, gli avanzi e tutti i dolci che i parenti portano a mia suocera e che lei distribuisce a noi rosso sicuro!!!!
E più tardi ho un'altro compleanno quindi rosso pure oggi!!!!
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