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Saetta
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Re: Il Diario Alimentare

il Ven 27 Ott 2017 - 11:50
Eccomi con ieri 26/10

Colazione: cappuccino e cookies
Pranzo: pasta al ragù, peperonata, banana e caffè
Merenda: cookies
Cena: pollo al latte e cavoletti di Bruxelles


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klis
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Re: Il Diario Alimentare

il Dom 29 Ott 2017 - 0:10
Ciao!!!
Per me ieri...
Colazione: te e fiesta ferrero
Pranzo: pasta con tonno e olive
Merenda: te e una banana
Cena: pane e prosciutto e un pomodoro

Oggi invece rosso perchè sono andata ad un compleanno e visto che avevo anche un altro motivo per festeggiare ho mangiato alla grande!!!!
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Saetta
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Re: Il Diario Alimentare

il Lun 30 Ott 2017 - 15:05
Ciao ragazze eccomi con gli arretrati...

28/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: pasta con broccoli e speck
Merenda: cappuccino e due grancereali alla frutta
Cena: vellutata di lattuga, pollo con pangrattato in forno, fiori di zucchina ripieni in forno

29/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: cappelletti al ragù ripieni di cavolo nero e prosciutto, frittata di cavolo nero e prosciutto, caffè
Merenda: tisana e una fetta di dolce (fatto col gelato)
Cena: minestrone e finocchi gratinati


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Saetta
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Re: Il Diario Alimentare

il Mar 31 Ott 2017 - 21:27
Ecco menu di ieri e oggi...

30/10
Colazione: cappuccino e una fetta di dolce
Seconda colazione: caffè e cornetto al bar
Pranzo: pasta al ragù, bruschetta con la fresella e caffè
Merenda: 2 biscotti ai cereali
Cena: cipolle al forno, patate con pancetta e mozzarella al forno, carciofi in padella, un fruttino

31/10
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Spuntino: 2 biscotti ai cereali
Pranzo: pasta al ragù, stracchino, banana e un caffè
Cena: fegato, verdure lesse e caffè


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klis
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Re: Il Diario Alimentare

il Gio 2 Nov 2017 - 10:28
Ciao!!!
Per me questi giorni rosso!!!
Tra dolcetto e scherzetto ed il compleanno di mini.....ho esagerato abbastanza!!! Felice Felice
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Ro
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Re: Il Diario Alimentare

il Gio 2 Nov 2017 - 15:17
Patataaaaaa buon compleanno, piccola principessa!








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Ro modera
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klis
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Re: Il Diario Alimentare

il Gio 2 Nov 2017 - 16:21
Grazie tesoro!!!!!!!!!!!!!!!
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Saetta
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Re: Il Diario Alimentare

il Gio 2 Nov 2017 - 21:37
Buon compleanno AmoreAmore

Per me ieri rosso!!!
Oggi....
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la nutella
Pranzo: pasta al forno avanzata ieri, tortino patate e cavolo nero, banana e caffè
Merenda: caffè e tortino mele e gocce di cioccolato
Cena: salmone affumicato, cavoletti di bruxelles e friggitelli


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Saetta
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Re: Il Diario Alimentare

il Dom 5 Nov 2017 - 12:41
Ragazze sono rimasta indietro e non ho segnato quello che ho mangiato, ma diciamo un po' rosso e un po' verde.
Sono comunque contenta dei chiletti persi in questo anno e lo vedo soprattutto coi vestiti.
Devo però dire che non so cosa abbia fatto la differenza, non mi sembra di aver modificato molto la mia alimentazione  Timido Timido


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klis
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Re: Il Diario Alimentare

il Dom 5 Nov 2017 - 15:33
Io invece mi sono pesata oggi e ho preso più di un kg!!!!!!!!! arrabbiato arrabbiato arrabbiato
Mi sono proprio lasciata andare in questo periodo e dovrò correre ai ripari!!!!
Infatti in questi giorni tra il compleanno, gli avanzi e tutti i dolci che i parenti portano a mia suocera e che lei distribuisce a noi rosso sicuro!!!!
E più tardi ho un'altro compleanno quindi rosso pure oggi!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

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