Il Diario Alimentare

Eccomi! Dato che credo che per oggi non mangerò altro, passo a dirvi il mio menu!

Colazione: cappuccino
Spuntino: 4 noci
Pranzo: Pane con il salmone avanzato da ieri e 10 crocchette di verdure (zucchine e carote) più mezzo bicchiere di rosso
Spuntino: tè rosso
Cena: Pane con la ricotta e carote in insalata più mezzo bicchiere di rosso

Il pane è quello che ho preparato io ieri e che è pure già finito!
UN KILO DI PANE IN UN GIORNO!

simiuz ha scritto:
È venuta moa cugina con una calza per me e la pancia.. che facevo? Dovevo farle vedere che mangiavo i dolcetti ehehehehe

Eh certo hai fatto benissimo!

Ro ha scritto:
Poi con la scusa che mi son messa a fare il pane... mannaggia!

Non me ne parlare gnam gnam, da quando seguo le tue ricette non ho più comprato il pane.

Stasera ero a cena fuori, siamo appena rientrati. Festa a sorpresa per i 50 anni del marito di mia cugina, cena con menù fisso.
Domani vi scrivo il menu di oggi... data l'ora è meglio dire: più tardi vi scrivo ip menu di ieri

Eccomi qua per il menu di ieri:
Colazione: cappuccino, pandoro e dato che parlavo di cioccolatini ieri m'è venuta voglia e mi sono mangiata un kinder cereali mini (vi metto la foto così capite quant'era mini)



Pranzo: Tortellini in brodo (di nuovo, richiesti da Saetto), patate e carote lesse e ceci
Cena: 2 fettine di crudo e 2 fettine di mortadella, un pezzetto di pasta fritta (se si chiama così), uno spicchino di pizza margherita, due penne all'orata, proprio due di numero (ho il terrore delle lische e l'altro primo non mi piaceva), una fetta di dolce meringato in cui ho tolto la panna e mangiato solo il meringato, un bicchiere di spumante.

Mi salvo?

Sae secondo me sì!

Ma le altre pulzelline, che fine hanno fatto?

Ciao!!!!! Io sono stata fuori due giorni e quindi è meglio che non scrivo cosa ho mangiato!!!! Accenno giusto a qualcosina....fritti....gnocchi....pizza....colazione abbondante in hotel...
Domani ho un pranzo a casa di mia suocera.....salutiamo le feste e conoscendola avrà preparato primo secondo terzo quarto e quinto e poi qualcuno porterà il dolce!!!
Diciamo che sono la pecora nera del gruppo!!!!!!

Klissina ma vaaaa.. per quanto tu possa esser la pecora nera, sei l'unica che va a camminare! XD
Io invece vita sedentaria 24/24!
Ti segno in forse, va bene? So che si può fare sempre peggio!

Per me ieri invece
Colazione: cappuccino
Spuntino: una clementina
Pranzo: Bruschette con pomodoro e olive e involtini di zucchine con ricotta più mezzo bicchiere di rosso
Spuntino: tè rosso e una manciata di arachidi
Cena: pasta e patate, insalata di carote e mezzo bicchiere di rosso

Ro...ti giuro...se io mangiassi come te peserei almeno 10 kg di meno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ragazze eccomi per il menu di ieri, ieri sera eravamo a cena da amici
Colazione: cappuccino e pandoro
Pranzo: minestrone, frittata di un solo uovo, un quarto di pretzel (fatto da me)
Merenda: yogurt alla ciliegia e cereali, tisana al finocchio
Cena: patatine come antipasto, pizza margherita, un quadratino di schiacciata di quelle salate (non focaccia), una fetta di pandoro e crema al mascarpone e due linguine di gatto

Ok vado a nascondermi e oggi ho mangiato dalla suocera

Sae non è andata proprio male.. ti segno "forse"?

Ragazze io comunque sinceramente se ho cominciato a mangiare "meglio" è perché proprio non mi piaccio più... quindi ne sentivo il bisogno! Non che abbia fatto chissà che cambiamenti, ma cerco di evitare di mangiare cose troppo unte o grasse. Evito gli zuccheri (a parte quelli della frutta) e mi sforzo a mangiare verdure ogni giorno (anche se non sempre riesco!).

Ro si dai segnami in "forse", so fare di peggio!
Io invece cerco di mangiare meglio perchè non entro più nei jeans 

Ehi ehi, ma Simi dove s'è difilata?

Per me oggi è stato il giorno di libertà, quindi diciamo che me la son vista bene!

Colazione: cappuccino e un pandolcino integrale con uvetta, pinoli e canditi più un pandolcino con amarene, cioccolato e agricanto (che immagino sia un liquore)! GNAM
Spuntino: una manciata di nocciole
Pranzo: zuppa di fagioli e filetto di tonno con olive e pomodorini, mezzo bicchiere di rosso e mezzo roccocò, un pandolcino albicocche mandorle e maraschino e un pandolcino fichi e noci (DOPPIO GNAM)
Spuntino: tè rosso e una clementina
Cena: focaccia con pomodoro, cipolle e pepe e un bicchiere di rosso.

Ok, mi sa che il giallo non basta oggi!

Ro ma quanti pandolci hai mangiato??? Ma fammi capire quanto grandi sono?? 

Questo il mio menu
Colazione: cappuccino e pandoro
Pranzo: (dalla suocera) lasagne ai carciofi, bistecchina di vitella, peperoni grigliati e conditi con tanto olio  e una banana
Merenda: tisana al finocchio, 3 prugne secche
Cena: passato di porri e patate, pretzel ripieno con spinaci e mozzarella (ho messo anche la foto --> [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link])

Tranquille ragazze che arrivo io a farvi passare i sensi di colpa!!!!!
Allora....
Colazione: tazza di te e kinder brioss ( la befana dei nonni e zii ne hanno portate parecchie!!!)
Pranzo dalla suocera: antipasto misto con vari stuzzichini e fritture varie e poi due belle e golose palline di profitterol (ho evitato la pasta!!!)
Cena: avanzi...quindi ancora frittura!!!!

Sfido chiunque a battermi!!!! Sono la peggiore!!!!

Vabbè insomma ieri non è stata una giornata al top per tutte, mi sembra!
Come vi segno? Gialle?

Eccomi invece alla pappa di oggi (09/01)

Colazione: cappuccino
Spuntino: una manciata di pistacchi
Pranzo: pasta e zucca
Spuntino: una manciata di arachidi
Cena: crocchette di verdure

Ho cercato di redimermi!

Si si..pure io ho cercato di redimermi.....il problema è che non ci sono riuscita!!!
Colazione: te e biscotti al cioccolato
Spuntino: altri due biscottini
Pranzo: Lasagne avanzate alla suocera (uno scacco piccolo però...) e due fettine di pane con speck...e poi uno scacchetto di cioccolata fondente..
Merenda: te
Cena: un cosciotto di pollo arrosto ed un pezzo di petto, patate al forno e una fettina di pandoro...
E adesso mi soon concessa un altro pezzetto di cioccolato fondente!!!
Che ci posso fare!!! Tra Natale e Befana ho casa strapiena di cioccolato!!!!!!