Il ciclo mestruale

Contrariamente a quello che spesso si pensa, il ciclo mestruale non è solo il periodo della mestruazione, ma è composto dal periodo del flusso mestruale, la fase follicolare, l’ovulazione e la fase luteale.
Questo susseguirsi di fasi dura all’incirca 28 giorni, con variazioni più corte o più lunghe, a seconda di ogni donna.
Vediamo le varie fasi insieme

Fase mestruale:
E’ il periodo del flusso mestruale, che può durare dai 3 fino ai 7 giorni.
In questo periodo, salvo rari casi con un ciclo molto breve sui 20/22 giorni, non si è fertili.
La mestruazione è provocata dallo sfaldamento dell’endometrio, che avviene quando non si instaura la gravidanza.

Fase follicolare:
In questo periodo le ovaie, spinte dall’azione degli ormoni FSH e LH, iniziano a far maturare i follicoli.
Ogni ovaio produce una media di 5/7 follicoli in questa fase.
Quando i follicoli sono intorno ai 10/12 millimetri, inizia la crescita del follicolo dominante.
Questo follicolo crescerà di 1.5 - 2 mm al giorno, spinto dall’ormone LH, mentre gli altri regrediranno e verranno riassorbiti.
A seguito del picco dell’ormone LH il follicolo continuerà a maturare fino a raggiungere i 22 - 24 millimetri, a questo punto avverrà l’ovulazione, all’incirca a metà del ciclo.
Questo periodo combacia anche con il periodo fertile.

L’ovulazione:
Una volta arrivato alla completa maturazione, il follicolo scoppierà, rilasciando l’ovulo e creando il corpo luteo.
L’ovulo sarà fecondabile fino a 48h dopo l’avvenuto rilascio.
Da questo momento inizia la fase luteale.

Fase luteale:
A questo punto gli ormoni FSH e LH torneranno bassi e il corpo luteo inizierà la produzione di progesterone,  l’ormone che spinge l’utero a far aumentare l’endometrio, così da creare il giusto ambiente per l’impianto dell’eventuale ovulo fecondato.
Questa fase varia dai 12 ai 16 giorni.
Per ogni donna questa fase è fissa, quindi chi avrà una fase luteale di 14 giorni, l’avrà sempre così, mese dopo mese.
Alla fine di questa fase, se non sarà avvenuta la fecondazione e il successivo impianto dell’embrione, il progesterone calerà drasticamente e l’endometrio si sfalderà, causando così il nuovo ciclo mestruale.