Riacquistare la forma fisica tutte insieme!

Questo è un secondo video esplicativo da cominciare una settimana dopo aver fatto gli esercizi del primo video! Questa tipologia di esercizi non può che cominciare ad aiutarci a respirare meglio, ossigenare i muscoli e far circolare il sangue così da ripulirlo dalle tossine che si creano quando il corpo resta fermo per troppo tempo!
Alla prossima settimana per il terzo video!

Ok mmhhh io devo ancora cominciare per bene la prima settimana del primo video   mi sarò mica fatta male apposta al piedino 

WOW io voglio il terzo video!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Niente più scuse!
Ecco il video della terza settimana... forza cucciolotte! 10 minuti al giorno, cosa sono?

Non ce la posso fare
Li ho fatti solo due volte gli esercizi del primo video, sono pessima lo so
Voi li state facendo?

Io sono ripartita! A spizzichi e bocconi ma sono ripartita!
Ho intenzione di farlo, pmettermi in forma per me stessa e cercare di stare bene (cioè in salute) a prescindere da tutto e tutti!
Eccomi quindi con il quarto video a riempire il mese!

Voi come siete messe?