Il Diario Alimentare

Klissina ma vaaaa.. per quanto tu possa esser la pecora nera, sei l'unica che va a camminare! XD
Io invece vita sedentaria 24/24!
Ti segno in forse, va bene? So che si può fare sempre peggio!

Per me ieri invece
Colazione: cappuccino
Spuntino: una clementina
Pranzo: Bruschette con pomodoro e olive e involtini di zucchine con ricotta più mezzo bicchiere di rosso
Spuntino: tè rosso e una manciata di arachidi
Cena: pasta e patate, insalata di carote e mezzo bicchiere di rosso

Ro...ti giuro...se io mangiassi come te peserei almeno 10 kg di meno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ragazze eccomi per il menu di ieri, ieri sera eravamo a cena da amici
Colazione: cappuccino e pandoro
Pranzo: minestrone, frittata di un solo uovo, un quarto di pretzel (fatto da me)
Merenda: yogurt alla ciliegia e cereali, tisana al finocchio
Cena: patatine come antipasto, pizza margherita, un quadratino di schiacciata di quelle salate (non focaccia), una fetta di pandoro e crema al mascarpone e due linguine di gatto

Ok vado a nascondermi e oggi ho mangiato dalla suocera

Sae non è andata proprio male.. ti segno "forse"?

Ragazze io comunque sinceramente se ho cominciato a mangiare "meglio" è perché proprio non mi piaccio più... quindi ne sentivo il bisogno! Non che abbia fatto chissà che cambiamenti, ma cerco di evitare di mangiare cose troppo unte o grasse. Evito gli zuccheri (a parte quelli della frutta) e mi sforzo a mangiare verdure ogni giorno (anche se non sempre riesco!).

Ro si dai segnami in "forse", so fare di peggio!
Io invece cerco di mangiare meglio perchè non entro più nei jeans 

Ehi ehi, ma Simi dove s'è difilata?

Per me oggi è stato il giorno di libertà, quindi diciamo che me la son vista bene!

Colazione: cappuccino e un pandolcino integrale con uvetta, pinoli e canditi più un pandolcino con amarene, cioccolato e agricanto (che immagino sia un liquore)! GNAM
Spuntino: una manciata di nocciole
Pranzo: zuppa di fagioli e filetto di tonno con olive e pomodorini, mezzo bicchiere di rosso e mezzo roccocò, un pandolcino albicocche mandorle e maraschino e un pandolcino fichi e noci (DOPPIO GNAM)
Spuntino: tè rosso e una clementina
Cena: focaccia con pomodoro, cipolle e pepe e un bicchiere di rosso.

Ok, mi sa che il giallo non basta oggi!

Ro ma quanti pandolci hai mangiato??? Ma fammi capire quanto grandi sono?? 

Questo il mio menu
Colazione: cappuccino e pandoro
Pranzo: (dalla suocera) lasagne ai carciofi, bistecchina di vitella, peperoni grigliati e conditi con tanto olio  e una banana
Merenda: tisana al finocchio, 3 prugne secche
Cena: passato di porri e patate, pretzel ripieno con spinaci e mozzarella (ho messo anche la foto --> [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link])

Tranquille ragazze che arrivo io a farvi passare i sensi di colpa!!!!!
Allora....
Colazione: tazza di te e kinder brioss ( la befana dei nonni e zii ne hanno portate parecchie!!!)
Pranzo dalla suocera: antipasto misto con vari stuzzichini e fritture varie e poi due belle e golose palline di profitterol (ho evitato la pasta!!!)
Cena: avanzi...quindi ancora frittura!!!!

Sfido chiunque a battermi!!!! Sono la peggiore!!!!

Vabbè insomma ieri non è stata una giornata al top per tutte, mi sembra!
Come vi segno? Gialle?

Eccomi invece alla pappa di oggi (09/01)

Colazione: cappuccino
Spuntino: una manciata di pistacchi
Pranzo: pasta e zucca
Spuntino: una manciata di arachidi
Cena: crocchette di verdure

Ho cercato di redimermi!

Si si..pure io ho cercato di redimermi.....il problema è che non ci sono riuscita!!!
Colazione: te e biscotti al cioccolato
Spuntino: altri due biscottini
Pranzo: Lasagne avanzate alla suocera (uno scacco piccolo però...) e due fettine di pane con speck...e poi uno scacchetto di cioccolata fondente..
Merenda: te
Cena: un cosciotto di pollo arrosto ed un pezzo di petto, patate al forno e una fettina di pandoro...
E adesso mi soon concessa un altro pezzetto di cioccolato fondente!!!
Che ci posso fare!!! Tra Natale e Befana ho casa strapiena di cioccolato!!!!!!

Per ieri si direi che va benissimo gialle!
Oggi invece:
Colazione: cappuccino e pandoro 
Pranzo: petto di pollo con prosciutto cotto e mozzarella, zucchine e carote in padella, un caffè
Merenda: camomilla con vaniglia e miele
Cena: passato di porri e patate avanzato di ieri, stracchino e patate e carote lesse (ho Saetto ko)
Misono mangiata un Ferrero Rocher prima di andare a letto

Ciao bimbe oggi sono la prima ad aggiornare il menu.
Colazione: cappuccino e crostatina alla marmellata
Pranzo: pasta in bianco (con un pochino di burro perchè all'olio proprio non piace) carote e zucchine lesse --> spero che Saetto si rimetta presto
Cena: pizza margherita

Eccomi!!!
Allora...oggi sono stata un pochino più brava!!!
Colazione: te e fetta di panettone (finirà prima o poi!!!!)
Pranzo: Risotto al pomodoro poco condito...
Merenda: tazzona da due litri di te...
Cena: broccoli lessati, pane e una manciata di chips...
E aggiungo qualche caramellina alla menta durante la giornata...

Ragazze mi pare che stiate andando bene... altro che sgarrare!

Per me ieri (10/01)
Colazione: cappuccio
Spuntino: due clementine
Pranzo: bruschette con primo sale e una ltro formaggio di cui non mi viene il nome e mezzo bicchiere di rosso
Spuntino: tè rosso
Cena: melanzane grigliate e cavolo rosso saltato in padella più un bicchiere di rosso e una manciata di pistacchi e arachidi a fine cena

Hai ragione Ro stiamo andando molto bene tutte, sarà per questo che Simi se l'è defilata? Avrà cominciato a mangiare per 3??