Il Bistro delle Donne
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Il Diario Alimentare

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tiziana96
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tiziana96
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Mer 3 Ott 2018 - 11:07
Oggi lo scrivo stasera Felice oggi niente colazione, bimbi nervosi. A pranzo dobbiamo scappare da una zia a montare una lavatrice e che ci deve dare qualcosa per i bimbi, poi da mia madre che ha preso anche qualcosa per ieri, e dopo a casa. Sicuramente saremo cotti e salteremo anche la cena. Spero di riuscire a mangiare almeno una volta Triste
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Mer 3 Ott 2018 - 17:28
Io sto saltando i giorni, scusate Il Diario Alimentare - Pagina 52 3417852553
Ecco il mio ieri:
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : un panino con salame e formaggio (eravamo in ospedale dalla nonna di mio marito)
Merenda : caffè
Cena : minestrone con ditalini


Comunque questo post mi fa notare che tutto sommato non mangio così tanto, nel senso che pensavo che mangiavo troppo ed invece tutto sommato metterlo nero su bianco mi fa notare delle cosettine di errato nei miei menù Smile
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Mer 3 Ott 2018 - 20:16
sto per mangiare adesso, h una fame. Mangio 100g di triOpa col pomodoro , cavolfiore lesso e una spremuta di arancia. Poi un biscotto ai mirtilli rossi più tardi prima di dormire
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Mer 3 Ott 2018 - 21:20
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] in effetti mangi proprio poco!
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Mer 3 Ott 2018 - 21:59
In genere se mangio il primo non mangio il secondo, o il contrario mangio sono il secondo. Però cavoli non sono magra, peso 78 kg per 1,65 cm quindi tanto magruzza non lo sono Felice
Diciamo che 3 gravidanza in sei anni mi hanno appesantita!
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Gio 4 Ott 2018 - 0:23
Anche io non mangio quasi mai primo e secondo insieme e se lo faccio poi mi sento appesantita e il più delle volte sto male!
mabi
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Gio 4 Ott 2018 - 11:10
Buongiorno ragazze!
Perdonatemi, anche io mi perdo qualche giorno! XD

Colazione: caffè lungo, biscotti al muesli
Spuntino: yogurt bianco
Pranzo: gnocchi al pesto
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: filetto di salmone e insalata di spinaci, una fetta di pane ai semi
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Gio 4 Ott 2018 - 12:18
Buongiorno il mio ieri!
Colazione: yogurt bianco senza lattosio più kiwi
Spuntino: fruttino alla pera
Pranzo: tre frutti della passione più barretta proteica al cioccolato
Spuntino: spremuta arancia più 2 fette integrali con marmellata
Cena: petto di pollo e insalata più una fetta di pane di segale
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Gio 4 Ott 2018 - 12:43
Buongiorno ragazze...
mi insinuo anche io in questo post, anticipando che sono molto triste culinariamente parlando Marameo

Colazione: caffè e 2 biscotti ai cereali
Spuntino: yogurt alla vaniglia
Pranzo: 2 filettini di platessa bollita e cima di rapa sbollentata con 3 taralli
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: bistecca e insalata
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Gio 4 Ott 2018 - 13:55
Invece per me ieri:
Colazione : Latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al pomodoro
Merenda : Caffè
Cena : zuppa di lenticchie e fettina di capocollo ai ferri
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Ven 5 Ott 2018 - 19:13
Ieri per me:
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al burro
Merenda : caffè
Cena : 2 fettine di pancetta e insalat + un pezzo di formaggio con guttiau (pane carasau con olio e sale)
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Ven 5 Ott 2018 - 19:49
Il mio ieri
Colazione: the verde con fette biscottate integrali e marmellata s/zucchero
Spuntino: yogurt s/lattosio al caffè
Pranzo: verdure al vapore hamburger alla griglia con verdure alla piastra
Spuntino: spremuta arancia più due prugne piccole
Cena: una pera e una barretta proteica al cioccolato
Mamma69
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Sab 6 Ott 2018 - 16:07
Ciao bimbe mi aggrego anche io comincio da stamani

Colazione h 06,30: caffèlatte con 4 biscotti
Spuntino 10.30: kefir con mezza banana a dadini
Pranzo:Gnocchi alla romana
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Sab 6 Ott 2018 - 16:14
Io ieri
Colazione:yogurt magro s/lattosio con cereali integrali e un kiwi
Spuntino: una pera
Pranzo: 3 prugne piccole e una barretta proteica al cioccolato
Spuntino: frutta secca
Cena: insalata mista e due uova al tegamino con scaglie di grana
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Gio 11 Ott 2018 - 11:48
Fanciulle qui si bigia??????
allora posto il mio ieri che visto che era il compleanno della mia mamma alla sera ho sgarrato però ci sta Felice
Colazione: un kiwi e una barretta proteica al cioccolato
spuntino: un caffè decaffeinato e uno yogurt vegetale al cocco
pranzo: frullato proteico alla vaniglia con frutti di bosco e latte vegetale
spuntino: yogurt vegetale ai cereali
cena: pizza integrale alle verdure e una fettina di crostata alla crema chantilly e frutti di bosco (meravigliosaaaaaaaa) Felice
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