Il Diario Alimentare
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tiziana96
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- tiziana96Senior Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Mer 3 Ott 2018 - 11:07
Oggi lo scrivo stasera oggi niente colazione, bimbi nervosi. A pranzo dobbiamo scappare da una zia a montare una lavatrice e che ci deve dare qualcosa per i bimbi, poi da mia madre che ha preso anche qualcosa per ieri, e dopo a casa. Sicuramente saremo cotti e salteremo anche la cena. Spero di riuscire a mangiare almeno una volta
- SCINTILLADiamond Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Mer 3 Ott 2018 - 17:28
Io sto saltando i giorni, scusate
Ecco il mio ieri:
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : un panino con salame e formaggio (eravamo in ospedale dalla nonna di mio marito)
Merenda : caffè
Cena : minestrone con ditalini
Comunque questo post mi fa notare che tutto sommato non mangio così tanto, nel senso che pensavo che mangiavo troppo ed invece tutto sommato metterlo nero su bianco mi fa notare delle cosettine di errato nei miei menù
Ecco il mio ieri:
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : un panino con salame e formaggio (eravamo in ospedale dalla nonna di mio marito)
Merenda : caffè
Cena : minestrone con ditalini
Comunque questo post mi fa notare che tutto sommato non mangio così tanto, nel senso che pensavo che mangiavo troppo ed invece tutto sommato metterlo nero su bianco mi fa notare delle cosettine di errato nei miei menù
- tiziana96Senior Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Mer 3 Ott 2018 - 20:16
sto per mangiare adesso, h una fame. Mangio 100g di triOpa col pomodoro , cavolfiore lesso e una spremuta di arancia. Poi un biscotto ai mirtilli rossi più tardi prima di dormire
- SCINTILLADiamond Mom
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Località : Sassari
Re: Il Diario Alimentare
Mer 3 Ott 2018 - 21:59
In genere se mangio il primo non mangio il secondo, o il contrario mangio sono il secondo. Però cavoli non sono magra, peso 78 kg per 1,65 cm quindi tanto magruzza non lo sono
Diciamo che 3 gravidanza in sei anni mi hanno appesantita!
Diciamo che 3 gravidanza in sei anni mi hanno appesantita!
- Superglam2019Diamond Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Gio 4 Ott 2018 - 0:23
Anche io non mangio quasi mai primo e secondo insieme e se lo faccio poi mi sento appesantita e il più delle volte sto male!
Re: Il Diario Alimentare
Gio 4 Ott 2018 - 11:10
Buongiorno ragazze!
Perdonatemi, anche io mi perdo qualche giorno! XD
Colazione: caffè lungo, biscotti al muesli
Spuntino: yogurt bianco
Pranzo: gnocchi al pesto
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: filetto di salmone e insalata di spinaci, una fetta di pane ai semi
Perdonatemi, anche io mi perdo qualche giorno! XD
Colazione: caffè lungo, biscotti al muesli
Spuntino: yogurt bianco
Pranzo: gnocchi al pesto
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: filetto di salmone e insalata di spinaci, una fetta di pane ai semi
- Superglam2019Diamond Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Gio 4 Ott 2018 - 12:18
Buongiorno il mio ieri!
Colazione: yogurt bianco senza lattosio più kiwi
Spuntino: fruttino alla pera
Pranzo: tre frutti della passione più barretta proteica al cioccolato
Spuntino: spremuta arancia più 2 fette integrali con marmellata
Cena: petto di pollo e insalata più una fetta di pane di segale
Colazione: yogurt bianco senza lattosio più kiwi
Spuntino: fruttino alla pera
Pranzo: tre frutti della passione più barretta proteica al cioccolato
Spuntino: spremuta arancia più 2 fette integrali con marmellata
Cena: petto di pollo e insalata più una fetta di pane di segale
- juventina86cdDiamond Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Gio 4 Ott 2018 - 12:43
Buongiorno ragazze...
mi insinuo anche io in questo post, anticipando che sono molto triste culinariamente parlando
Colazione: caffè e 2 biscotti ai cereali
Spuntino: yogurt alla vaniglia
Pranzo: 2 filettini di platessa bollita e cima di rapa sbollentata con 3 taralli
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: bistecca e insalata
mi insinuo anche io in questo post, anticipando che sono molto triste culinariamente parlando
Colazione: caffè e 2 biscotti ai cereali
Spuntino: yogurt alla vaniglia
Pranzo: 2 filettini di platessa bollita e cima di rapa sbollentata con 3 taralli
Spuntino: grappolino d'uva
Cena: bistecca e insalata
- SCINTILLADiamond Mom
- Messaggi : 1393
Località : Sassari
Re: Il Diario Alimentare
Gio 4 Ott 2018 - 13:55
Invece per me ieri:
Colazione : Latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al pomodoro
Merenda : Caffè
Cena : zuppa di lenticchie e fettina di capocollo ai ferri
Colazione : Latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al pomodoro
Merenda : Caffè
Cena : zuppa di lenticchie e fettina di capocollo ai ferri
- SCINTILLADiamond Mom
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Località : Sassari
Re: Il Diario Alimentare
Ven 5 Ott 2018 - 19:13
Ieri per me:
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al burro
Merenda : caffè
Cena : 2 fettine di pancetta e insalat + un pezzo di formaggio con guttiau (pane carasau con olio e sale)
Colazione : latte e corn flackes
Spuntino : caffè
Pranzo : pasta al burro
Merenda : caffè
Cena : 2 fettine di pancetta e insalat + un pezzo di formaggio con guttiau (pane carasau con olio e sale)
- Superglam2019Diamond Mom
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Re: Il Diario Alimentare
Ven 5 Ott 2018 - 19:49
Il mio ieri
Colazione: the verde con fette biscottate integrali e marmellata s/zucchero
Spuntino: yogurt s/lattosio al caffè
Pranzo: verdure al vapore hamburger alla griglia con verdure alla piastra
Spuntino: spremuta arancia più due prugne piccole
Cena: una pera e una barretta proteica al cioccolato
Colazione: the verde con fette biscottate integrali e marmellata s/zucchero
Spuntino: yogurt s/lattosio al caffè
Pranzo: verdure al vapore hamburger alla griglia con verdure alla piastra
Spuntino: spremuta arancia più due prugne piccole
Cena: una pera e una barretta proteica al cioccolato
- Mamma69Moderatrice
- Messaggi : 763
Re: Il Diario Alimentare
Sab 6 Ott 2018 - 16:07
Ciao bimbe mi aggrego anche io comincio da stamani
Colazione h 06,30: caffèlatte con 4 biscotti
Spuntino 10.30: kefir con mezza banana a dadini
Pranzo:Gnocchi alla romana
Colazione h 06,30: caffèlatte con 4 biscotti
Spuntino 10.30: kefir con mezza banana a dadini
Pranzo:Gnocchi alla romana
- Superglam2019Diamond Mom
- Messaggi : 1357
Re: Il Diario Alimentare
Sab 6 Ott 2018 - 16:14
Io ieri
Colazione:yogurt magro s/lattosio con cereali integrali e un kiwi
Spuntino: una pera
Pranzo: 3 prugne piccole e una barretta proteica al cioccolato
Spuntino: frutta secca
Cena: insalata mista e due uova al tegamino con scaglie di grana
Colazione:yogurt magro s/lattosio con cereali integrali e un kiwi
Spuntino: una pera
Pranzo: 3 prugne piccole e una barretta proteica al cioccolato
Spuntino: frutta secca
Cena: insalata mista e due uova al tegamino con scaglie di grana
- Superglam2019Diamond Mom
- Messaggi : 1357
Re: Il Diario Alimentare
Gio 11 Ott 2018 - 11:48
Fanciulle qui si bigia??????
allora posto il mio ieri che visto che era il compleanno della mia mamma alla sera ho sgarrato però ci sta
Colazione: un kiwi e una barretta proteica al cioccolato
spuntino: un caffè decaffeinato e uno yogurt vegetale al cocco
pranzo: frullato proteico alla vaniglia con frutti di bosco e latte vegetale
spuntino: yogurt vegetale ai cereali
cena: pizza integrale alle verdure e una fettina di crostata alla crema chantilly e frutti di bosco (meravigliosaaaaaaaa)
allora posto il mio ieri che visto che era il compleanno della mia mamma alla sera ho sgarrato però ci sta
Colazione: un kiwi e una barretta proteica al cioccolato
spuntino: un caffè decaffeinato e uno yogurt vegetale al cocco
pranzo: frullato proteico alla vaniglia con frutti di bosco e latte vegetale
spuntino: yogurt vegetale ai cereali
cena: pizza integrale alle verdure e una fettina di crostata alla crema chantilly e frutti di bosco (meravigliosaaaaaaaa)
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