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juventina86cd
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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Ven 21 Giu 2019 - 9:28
IERI
Colazione: caffè e cannolo alla crema al bar
Pranzo: insalata con tacchino ai ferri e cetriolo
Merenda: yogurt
Cena: mozzarella e pomodorini in insalata


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Sab 22 Giu 2019 - 14:41
Ieri...
Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: un kiwi e un cookie
Pranzo: freselle con pomodorini e capperi
Merenda: Yogurt
Cena: sfoglia con cotto, zucchine grigliate, fiori di zucchina e mozzarella


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Dom 23 Giu 2019 - 10:56
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e 2 cookies
Pranzo: cous cous con gamberetti tonno e verdure e centrifuga con kiwi, carote e mela
Merenda: limonata un cookie
Cena: abbiamo festeggiato due compleanni e quindi...


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Lun 24 Giu 2019 - 9:58
Ieri....

Colazione: cappuccino nescafe e 2 cookies
Pranzo: lasagne ai carciofi, bistecchina e peperoni grigliati
Merenda: un cookie
Cena: pizza margherita con bufala e olive, poi un marshmallow


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Mar 25 Giu 2019 - 10:41
Eccomi con ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due cookies
Spuntino: yogurt con muesli
Pranzo: una porzione di lasagne ai carciofi avanzate ieri
Merenda: un mini plumcake
Cena: mozzarella in salsa, fagiolini


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Mar 25 Giu 2019 - 11:12
IERI

Colazione: latte e cereali
Pranzo: tortellini con crema di parmigiano
Merenda: cornetto algida
Cena: bruschette con pomodorini e mozzarella



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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Mer 26 Giu 2019 - 10:04
Ieri....

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino:uno yogurt alla ciliegia
Pranzo: pasta aglio, olio e peperoncino, una fetta di cocomero e una fetta di salame al cioccolato (so che non dovrei, ma mia mamma me l'ha portato sabato e non posso fargli prendere la muffa in freezer)
Merenda: un bicchiere di limonata fatta in casa
Cena: due fettine piccole di maiale e asparagi


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Il Diario Alimentare - Pagina 70 Empty Re: Il Diario Alimentare

il Mer 26 Giu 2019 - 12:27
IERI

Colazione: latte e cereali
Spuntino: Yogurt
Pranzo: insalata con tacchino ai ferri
Merenda: cono gelato in gelateria (pressione sotto i piedi)
Cena: asparagi sbollentati e un pezzo di mozzarella


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il Gio 27 Giu 2019 - 14:38
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e 2 fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: un bicchiere di succo di frutta
Pranzo: verdure e mozzarella
Merenda: un bicchiere di limonata
Cena: cous cous con tonno, ceci e verdure


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il Gio 27 Giu 2019 - 15:20
IERI

Colazione: latte e cereali
Spuntino: Yogurt
Pranzo: 4 fette di prosciutto cotto e stracchino
Merenda: mela
Cena: fettina scottata e insalata




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il Ven 28 Giu 2019 - 10:24
IERI

Colazione: latte e cereali
Spuntino: Yogurt
Pranzo: carne girata e pomodorini in insalata
Merenda: una albicocca e una tabacchiera
Cena: insalata di gamberoni, sedano, scaglie di parmigiano e pomodorini e poi dopo cena cornetto cinque stelle



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il Ven 28 Giu 2019 - 10:29
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il Ven 28 Giu 2019 - 10:31
Evvai ce l'ho fatta a caricarla dal cell!! Il Diario Alimentare - Pagina 70 4073437083


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il Ven 28 Giu 2019 - 12:00
Wow che meraviglia!!!

Io per ieri....

Colazione: cappuccino e sfoglia alla mela al bar
Spuntino: caffè amaro
Pranzo: bruschetta con pomodori, prosciutto e melone, caffè amaro
Merenda: limonata e dopo yogurt con muesli
Cena: uova con piselli e freselle


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il Sab 29 Giu 2019 - 23:10
Ieri per me....

Colazione: caffè amaro
Spuntino: limonata
Pranzo: insalata di cetrioli, pomodori, olive e capperi, una fetta di salame di cioccolato e caffè amaro
Merenda: una limonata
Cena: pizza margherita e coca cola


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